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과일박사의 과일먹는 tip
분류:공지   페이스북 트위터 구글+ 
작성자 : | 조회: 526 | 날짜: 2018-09-14 17:25:22

"과일박사"의 과일먹는 tip


자몽


 효능: 혈관질환개선에 좋습니다

귤처럼 까서 드셔도 되고 갈아서 쥬스로 드셔도 맛있습니다

 


아보카도


효능: 아보카도는 다이어트,눈건강,빈혈,항암효과에 좋습니다

- 딱딱할 때 보다 후숙하여 드시면 더 맛있습니다

 


 용과


 효능: 용과는 비타민이 풍부하고 소화 및 항암효과에 좋습니다

반으로 잘라서 껍질을 벗겨드시면 먹기 편합니다



바나나


- 효능: 다이어트,변비,감기에 좋습니다 

검은 반점이 생겼을 때 먹어야 더욱 맛있고 영양분도 많습니다



망고스틴


효능: 뇌건강,치매예방,피부미용에 좋습니다

살짝 말랑할 때 드시면 맛있습니다






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